也许，有中学生会认为吸烟是长大的表现，吸烟的时候就像大人一样。
多年前，坊间有句说话：读万卷书不如食「万宝路」，万宝路是香烟的牌子，而这篇文章旨在探讨有关吸烟，尤其是中学生吸烟，文章并非要针对吸烟人士，只是讨论青少年吸烟及二手烟的祸害。
相信相比讲粗口，吸烟所带来的影响更值得严肃讨论。除了吸烟者本身外，应该很少人，甚至没有人会接受香烟，因为即使自己不吸烟，也会受尽二手烟的祸害。「吸烟危害健康」这句说话没有人会感到陌生，因为香烟中含有焦油、尼古丁及多种有害物质，更会如毒品一般让人上瘾。成年人固然吸烟，中学生吸烟情况又是否严重？
在香烟广告还未被禁之前，广告中所呈现的，就是吸烟人士成功的形象，让观众认为吸烟是成功的表现，1999年起，香港禁止了香烟广告，大家便不会在广告中再受到这种误导。没有了香烟广告，并不代表吸烟问题便会解决。
也许，有中学生会认为吸烟是长大的表现，吸烟的时候就像大人一样；另外，他们可能认为吸烟可以减压，甚至可以提神，于是便开始吸烟。当他们尝试吸烟后，部分便不能自拔，被烟瘾缠身，再加上同群的影响，吸烟就变成顺理成章，变得没有甚么大不了。
在控烟法生效之前，有部分中学生往往在放学后，偷偷吸烟，大赡的甚至会在学校里偷偷吸烟。当然，亦有些学生在知道吸烟的害处后，便开始戒烟，但他们却抵受不了同群的引诱，于是再次成为烟民。
与讲粗口相似，有些小朋友在成长过程，受长辈「薰陶」，于是学习吸烟，只要他们接受第一次的吸烟，便会有第二次、第三次，有些便烟不离手；亦有些受朋辈影响，一起吸烟，于是吸烟便成为大家的共同语言，彼此在烟雾中互相取䁔。
本澳学生
笔者年少时，也曾与朋友一起吸烟，但由于烟味太重，引至咳嗽，所以只有一次，没有第二次，所幸并没有成为吸烟者。
澳门中学生的吸烟情况，教青局在2021年做了一个统计，13岁至15岁中学生吸烟的情况为3.8%比起2015的6.1%下降了2.3%，但吸电子烟却占著4%，比2015年的2.6%高1.4个百分，可见食电子烟的情况反而增长，可能很多人会认为吸电子烟会比吸传统烟为健康。然而，根据部分研究，电子烟含有尼古丁让大脑更容易对其他物质上瘾，电子烟亦会成为毒品的载体，有使用者或把大麻等毒品掺杂电子烟油中使用，有机会染上吸毒的恶习。
事实上，有些老师也吸烟，通常学校对老师吸烟，未必会太严厉惩处，只要他们不在学生面前吸烟便可以。笔者记得中学时曾有老师因吸烟而引起疾病，需要做手术，术后喉咙被开了一个洞，需要用咪来说话，可见吸烟对他健康的影响。
吸烟危害健康，若作为烟民的老师愿意戒烟，相信对吸烟的学生或有启发作用。
对于中学生吸烟问题，相信也是很多老师、家长的烦恼之一。身为家长，若子女一旦吸烟，甚至上瘾，要怎样帮他们脱离烟瘾？在澳门有多个渠道为想戒烟的人提供帮助，本澳卫生中心设有戒烟咨询门诊月服务，亦有民间组织如戒烟保健会、无烟澳门健康生活协会等提供戒烟服务。
然而，戒烟瘾可能容易，如何拒绝再吸烟的引诱，这才是真正的挑战。正如前文提到，很多学生虽然成功戒烟，但在朋友的影响下，为了跟他们在一起，于是又走回吸烟之路，前功尽废。
香烟包装上提醒吸烟影响健康。
本澳的《控烟法》自2012年1月1日起生效，但法律并不可能完全禁止市民吸烟，只可以禁止他们在某些地方吸烟。一天有香烟，一天都有有人会吸烟，但吸烟者在合法的地方吸烟，至少减除了二手烟的危害。不过如果吸烟者不愿守法，甚至在餐厅内也吸烟，而旁人亦息事宁人，不愿劝止，这样法律便失去了效用。作为非吸烟者，我们并不是歧视吸烟人士，只是害怕二手烟的祸害，尤其有小朋友在场，家长更为担心。
吸烟对身体的伤害无分成年或未成年，它对甚么年纪的人也有害处，如果学生自小开始吸烟，亦没有打算戒烟的话，那么烟草对他们健康的影响或更严重，所以家长、老师应尽可能助未成年的学生远离香烟。
当然，不是说所有吸烟的人都一定短寿，有科学研究，有些人的基因可以拒绝烟草的祸害，所以即使他们吸烟也可能长命百岁，不过这比率较低，大多数人会因抵档不了烟草而祸害健康，最严重致癌；亦有研究指出，男性吸食过多的香烟，会引起阳痿等症状，连下半身的幸福也保不住，所以是否继续吸烟，甚至烟不离手，相信读者会作出明智选择。
参考资料：
2021年「澳门青少年烟草使用调查」
https://www.gov.mo/zh-hant/news/895494/
《为什么有的老烟民吸烟不得肺癌，还很长寿？美国研究给出了答案》
https://www.bannedbook.org/bnews/zh-tw/health/20230522/1886979.html
<!–
–>