职场妈妈不容易，104职涯诊所Podcast邀请清华大学教务处招生策略中心研究员彭心仪分享经验，她为家庭两度退出职场15年，这位留美博士，也是中年妈妈，如何成功重返职场，从助理做起，她分享如何在工作和家庭之间抉择？如何在人生大长假之后，重返职场。
「妳的学历太超过了(overqualified)！我们好像没有办法用妳，而且，妳好像也做不久。」彭心仪用四大方法：维持人脉、专业兼职、持续学习、找好援兵，因家庭而职涯前后中断合计15年之后，重回职场。
彭心仪在台湾师范大学国文系毕业后，曾任职台北市信义国中教师两年，她为了成家，依附先生在美国的工作，她第一次中断职涯五年，并在美国取得密苏里大学资讯科学与学习科技博士学位。期间，曾回国在阳明交通大学教育所任博士后研究员、助理教授达四年，之后再度为了照顾孩子而移居美国，第二次中断职涯长达十年。
「妳的学历太超过了(overqualified)！我们好像没有办法用妳，而且，妳好像也做不久。」当孩子大了，彭心仪想重返职场却面临逼近45岁中高龄前缘的现实，顶著美国密苏里长春藤名校的博士高学历，反而吓退部分企业，即便对方是熟识的朋友，一样不敢用她！「明明是我可以很快上手的工作，却不愿意接受我，让我重新开始！」后来，她努力并勇敢向朋友开口，并在国科会放上自己的履历，朋友也鼓励她放慢步伐、等待机会、调整心态归零，她从研究助理开始做起，建构能安心工作的支援系统，请爸妈、公婆当后援，揪朋友一起接送小孩，避免陷入一个人的焦虑中，目前任职清华大学招生策略中心研究员。
彭心仪认为，职涯中断期，维持人脉并累积经历很重要。小孩出生后，她运用小孩晚上睡觉时间，持续与阳明交通大学教育所保持联系，将尚未写完的论文发表，同时参与相关计划。当小孩长大一点后，她向美国指导老师和同学释放出「我准备好了」的消息，获得线上学习课程设计与教学工作，运用专业兼职，让自己的教育专业不和市场脱节。