英国小伙子杰凯选择到中国公司工作，并开始在社交网络上记录生活。三年间，他拍摄的个人照片从最初的朝气水灵，逐渐散发出班味，形容疲惫不堪，被网友们称呼为“洋牛马”。

杰凯也从“每天很累也很开心”，到逐渐怀疑人生陷入困惑，最后遭遇大厂裁员，走出了一条本地年轻人的典型职场路。