王滢智指出，从上述传言的内容就能知道，研究中提到的人类部分是透过病例资料分析，这种回溯性的分析难以确认因果关系，而实际操作的是使用实验鼠，也就是所谓的动物实验，从动物实验到人体临床实验有相当遥远的距离；此外，传言出处是中国一间大学所做的研究，王滢智指出，比较好的方法是再看一下全世界其他的研究，有没有同样的结果或结论，多方参考比较。

（三）GLP-1 为明星药物 适应症不包括关节炎

传言提到「肠道的 GUDCA 浓度不足，肠道的 FXR 受体就会被过度活化，压抑肠道细胞分泌 GLP-1」、「追踪近 6000 人的分析中，服用 UDCA、也就是 GUDCA 前驱物的患者，接受人工膝关节置换手术的风险显著下降」。王滢智指出，这串路径只是生理学上的途径，民众未必能够、或是需要了解这么细节的研究过程，更何况就像传言所说的「UDCA 是处方药，不可随意滥用」。

此外，传言提到「GLP-1 就是这条路径的灵魂人物」、「更会默默地循著血液进入关节，发挥抗发炎、保护软骨、修复细胞的作用」。王滢智强调，GLP-1 跟发炎物质有关，发炎物质会透过全身循环到处跑，不会只有在关节，所以不管是脑部疾病、心血管疾病都有可能相关，GLP-1（Glucagon-like peptide-1，胰高血糖素样肽1）是一种肠泌素（incretin），GLP-1之所以很有名，是因为应用在减肥上，目前已经被国际上核准的适应症范围除了成人减重外，还包括第二型糖尿病（T2D）和慢性肾脏疾病（CKD），就像大家都知道的，减重有助于缓解退化性膝关节炎，越胖的人膝盖承受的压力越大，爬楼梯是体重 4 倍的压力、跑步大概 10 倍，体重越重、对膝盖的需求越大，但是如果膝关节本身以及周边的肌力不够、那就是供给有限，这是身体的需求跟供给之间的拉锯，所以如果能减重，就有降低需求的效果，延缓病程发展或恶化，而如果能锻炼膝关节周边肌力则是增加供应，以 GLP-1的角度来说，只能说是透过减重达到「间接」帮助退化性膝关节炎、减少需求，GLP-1 在关节炎当中并没有增加供应的角色。

王滢智表示，GLP-1 的角色是关节在产生发炎物质时，能减少发炎物质的产生跟堆积，进而有减缓关节炎发生或是恶化的效果，所以如果一个体重正常、患有关节炎病人想要打 GLP-1 治疗关节炎，王滢智认为是大砲打小鸟、并不需要，想要减少发炎、治疗关节炎已有很多药物，例如 COX-2 抑制剂、或是其他的非类固醇消炎止痛药（NSAIDs），这些临床上已经广泛使用的药物都有相当不错疗效，GLP-1 的核准适应症目前并不包括关节炎。

（四）肠道菌降发炎 但与修复关节无关

传言提到「不是膝盖撑不住，而是修的能力被关掉了」、「这套修复机制，关键来自肠道」，传言提到「从肠道保健做起：多吃发酵食物、补充益菌与益生原，让肠道菌重启修复功能」。王滢智强调，肠道健康还是回到降低身体发炎的途径去解释，民众对「修复」的理解各有不同，对一般人来说修复是指让关节、肌肉休息，恢复过度使用前、原本比较好的功能和能力，所以肠道菌、益生菌与降低关节发炎有关，但与关节修复无关；王滢智以已经有关节炎的病患为例，透过热敷能有止痛、缓解不适的效果，虽然对于病灶的本身没有实际改善，磨损的垫片、也就是半月软骨本身不可能透过热敷可逆，热敷不能处理疾病本身、但能处理疼痛感，这样实际上并不算修复，同样的，肠道菌就算降低发炎、缓解疼痛，也不能说是修复关节，传言说「肠道菌重启修复功能」为错误讯息。

王滢智提醒民众，想要善待关节、保养关节，除了适当、充分的休息以外，想要关节不要磨损得太快，还是要从减少需求、增加供应做起，就是让关节的工时不要太长、工作量不要太大等等，比如说不要去做一些高强度的跳跃或是运动，打打公园杯、老人杯 、菜市场杯就好，维持稳定的运动习惯、保持肌肉量，循序渐进地增长运动时间、增加运动强度，远比偶一为之的激烈运动、或是假日运动员还要更有意义。